El Yin y el Yang son elementos graficos muy conocidos, pero sabemos que es el Yin y Yang en el Feng shui? El Yin y el Yang son dos palabras que se usan para describir las dos formas de Chi. (Aquí te digo que es Chi). La energía de Yin es suave, lenta, dispersa y mas lenta. La Energía Yang en cambio, es mas rápida, concentrada y cálida. Por eso se dice que literalmente el Yin es el lado sombreado y el Yang el lado iluminado de la montaña.
Ambas energías aunque son opuestas, se complementan ocasionando un equilibrio vital o balance necesario para la vida.
En que lado de la balanza Yin estamos?
Normalmente las personas somo mas Yin o mas Yang y esto no esta del todo mal, hasta que alguna de las dos energias se apodera de nosotros con tal fuerza que empieza a desbalancear nuestra vida. Esto hay que saberlo identificar a tiempo y poder enfocarnos en la energía que nos esta faltando, por ejemplo si nuestros pensamientos son mas Yin, tratar de traer mas pensamientos Yang a nuestra mente, para esto es bueno tener claras las cualidades naturales de Yin y Yang.
Cualidades Naturales de Yin y Yang:
YIN: Creatividad, imaginacion, sensitividad, flexibilidad, sencillez, gentileza.
YANG: Concentración, precisión, estilo de vida dinámico, vigilancia.
Sensaciones fisicas asociadas a las dos energías:
YIN: Sensacion de Frío, enfermedades infecciosas, piel pegajosa, diarrea, letargia, depresion, victimizacion.
YANG: Rigidez, Opresión, Tension, Piel seca, Constipacion, Estres, Ira, excesivo control.
Pero que debemos hacer para tratar de ser mas Yin o mas Yan?
Para ser mas YIN, necesitamos:
- Meditación
- Comer mas frutas y ensaladas.
- Tomar agua y jugos.
- Vestir en tonos pastel
- Ropa holgada
- Hacer ejercicios de estiramiento
- Caminar en la naturaleza
- Escuchar música relajante.
- Usar luces suaves y velas.
Para ser mas Yan, debemos hacer…
- Artes Marciales
- Deportes competitivos.
- Vestir colores brillantes
- Usar ropa formal
- Ser mas sociable.
- Comer vegetales de raíz, granos y pescados.
- Deshacerse del desorden